长时间用耳机,小心让耳朵永远受伤

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长时间使用耳机的朋友们,注意了,就连大马卫生部已发帖文提醒。

现在的人,不管听歌、看戏、打游戏都有习惯在用耳机,一用就好几个小时。这样长时间用法,小心让耳朵永远受伤。

有关当局建议预防听力损伤方法,尽量少戴耳机、避免使用耳塞式(Earbud)的耳机、音量不要调过高、使用耳机时间不超过90分钟,以及摘下耳机后,要让耳朵得到充分休息。

不管用的还是吃的,都要适而可止,这样才能促进身体健康。

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