捐血可以燃烧650卡路里

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怡怡报导

【砂拉越15日讯】原来捐血比走路骑脚车更容易消耗卡路里。

一直以来只知道捐血可以增加新陈代谢,却听说捐血好像会变胖。卫生部今天来破除迷思,指出当我们捐出一次的血,可以燃烧高达650卡路里。

650的卡路里就相等于,走路1小时、骑2个小时的自行车以及跳跃45分钟。

我们不应该把捐血当成是一种瘦身的方式,但可以是我们捐血的动力。

捐血的资格包括年龄在18岁之60岁、体重不少于45公斤等。不符合捐血资格的人,也可以多鼓励身边的人捐血。

只要人人捐一袋血,就能让许多珍贵的生命得以延续下去,让我们把爱传递给更多需要的人。

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